ヨガの10回コースに通うことにした。 自慢ではないけれど、運動も体を動かすことも苦手だし、あまり好きでもない。当然、万年運動不足。しかも仕事が在宅業で通勤もなく、1日家にこもっていてもまったく問題がなく過ごせてしまう状態。 それはよくないという…