ワタシノオト

つれづれなるままに。

50代・更年期

2022-09-05: 味覚の変化

コロナの話ではない。 最近、更年期や年齢に伴うと思われる味覚の変化を感じている。 食材の買い出しはだいたい週に2回。たいてい夕方に行くから、その日の夜ごはんにはスーパーのお惣菜が数品混ざることが多い。今日の場合は、かぼちゃのサラダと中華風肉団…

2022-08-23~08-25: やる気

短い夏休みが終わり、仕事に戻ってから、びっくりするくらいやる気がでない。 なんとなく体がむくんでいる感じで重いし、生理前のだるさがずっと続いている感じ。更年期のせいなのかなぁとも思う。どんぴしゃの年齢だし。 仕事はなんとか頑張ってこなしてい…

2022-08-01~08-03: キャパシティ

仕事が暇で特に何事もなかった数日。 と思っていたら、ちょこちょこ仕事の打診が増えだした。1件1件は小さいものの、複数が重なるとスケジュール管理が難しい。 ただ、最近、自分のキャパシティが以前よりも狭くなっていることに気づいた。たとえば10年前な…

誕生日にひとり日帰り旅

50歳になった。 30歳になったときや40歳になったときの焦りのようなものはあまり感じないけれど、半世紀も生きていたのかと感慨深い。 例年なら、誕生日でも仕事があれば仕事をしているし、なければ仕事の打診を待ちつつ映画を観に行ったり買い物に出かけた…

2022-05-20

5月20日(金)のこと。 なんだかPMSのような症状があるけれど本番がこないという状態が続いている。 これは、更年期もついにクライマックスなのだろうか。それ以外の症状(ホットフラッシュとか気分の浮き沈みとか)はあまりないので、それほど辛さはないけ…

2022-04-28~05-02

4月28日~5月2日(木~月)の5日間のこと。 久しぶりに参った。 数日前から背中に違和感があるとは思っていたけど、4/28の夜からひどい背中痛。体の位置を変えても常に痛いので、夜もほとんど寝られないくらい。 4/29祝日の朝5時、もう布団に入ってもいられ…

2022-04-26

4月26日(火)のこと。 まるで梅雨のような天気で湿度が高く、雨も降っていて気分がふさいだ1日。 しかもPMSのような症状(腹痛、腰痛、背中痛)と、久しぶりにホットフラッシュらしきものもあって、体調もかなり低空飛行だった。それでも薬を飲んだり寝込ん…

2022-04-17

4月17日(日)のこと。 仕事をするかどうか迷ったけれど、なんとなく気分がふさぐというかイライラするので完全休養の週末とすることに。 多分更年期のせいで、たまにこういう風に、普段なら気にならないようなことにもむっとしたり悲しくなったりすることが…

更年期に思うこと

先日このようなひとりごとを書いた。 landbean.hateblo.jp 50歳になるということはつまり、更年期真っ最中ということでもある。 自覚している更年期らしい症状は、ホットフラッシュ、動悸、気分の浮き沈み、寝つきの悪さ、体重増加(減りにくさ)ぐらい。し…

50歳

今年50歳になる。50代と言っても状況は人それぞれだろうけれど、一般的には、定職についている人ならそれなりの地位にあったり自分なりの仕事との向き合い方を確立していたりして、子供は手を離れつつあり、プライベートでは少しずつ自分の時間を確保できる…