8/1。
8月に突入した。今年は特に暑い。と、毎年言っている気がする。
高3の息子は、ほぼ毎日塾の夏期講習。学校と違って学食がないので、お昼はコンビニかお弁当持参になる。どっちがよい？と聞くと「どっちでもいい」（うちの息子あるある）とのことなので、とりあえずお弁当を作ることにした。勉強は手伝えないので、せめて栄養管理だけでも...コンビニで栄養バランスを考えて食べるものを選ぶようなタイプではないし。それに、学校の時間帯より遅いので、お弁当作りもそこまで大変ではない。
8/2。
骨折した足の指の痛みが引いてきたので（腫れは引いていない。このままぶっとい指になってしまうのか）、恐る恐る夜のヨガ教室に参加。
もともとリラックス系のクラスでハードなポーズや動きはないので、つま先立ちさえしなければ大丈夫だった。ゆっくりでも、体を動かすと気持ちがよい。特に今日は仕事で背中が張ってしまって痛かったのだが、ヨガのポーズでだいぶほぐれて痛みが引いた。
今日はライオンズもフロンターレも勝ててよかった。
