12/19
肩ではなく、首が凝る。
集中して仕事をしているときによくある。今日は自分のうっかりミスで作業を増やしてしまったので、多分そのせい。自分が大変なだけでお客様に迷惑をかけなかったのが幸い。
夜、冷凍餃子がうまく焼けて嬉しかった。冷凍餃子は味の素派。
12/19の夜ごはん。
— Foody (@Goodyfoody3) 2023年12月20日
竹輪と大根とこんにゃくの煮物に鶏もち巾着を投入した鍋みたいなもの（長い）、よだれ鶏、カジキマグロとかぼちゃの南蛮漬け、冷凍餃子。
餃子がきれいに焼けて嬉しい✨#おうちごはん #今日の夜ごはん pic.twitter.com/750ibkKMAF
12/20
今年最後の夜ヨガの日。
最初は何か少しでも体を動かさねばと思って始めたけれど、今はこの時間がとても楽しみ。ヨガ自体もだけれど、自転車で往復30分程度かかるので、その移動中に街並みや人の流れを見るのも気分転換になる。なにしろ引きこもって生活しているので...
12/21
動物病院から血液検査の結果連絡あり。
肝臓の数値は基準内に収まっているので現在の薬（ウルソ）を継続。
腎臓の数値は基準オーバーだけれど、急激に上昇しているわけではないので、現在の腎臓ケアフード（キドニーキープ）を継続。朝の嘔吐は空腹性のものなので、夜、寝る直前に食べさせるフードの量を増やすこと。
コレステロールと中性脂肪の数値がオーバーしていた。これは腎臓ケアフードに切り替えたことが原因（腎臓ケアフードはタンパク質を抑えているぶん、脂質等が多いそう）なので、腎臓の方を重視すれば仕方がないけれど、フードを少しでも減らせるのであれば減らすように、とのこと。最近はお散歩もしたがらないし、フードで調整するしかなさそう。
今日でいったん、手持ちの仕事がなくなった。クリスマスのこの時期、例年海外からの仕事が少なくなるので仕方がない。確定申告の準備でも進めておこう。
